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美容减肥中药方子
补充说明：美容减肥中药方子
a******W 2014-06-25 18:23
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精选回答(1)
美容减肥中草药方子可能包含枳实、泽泻、荷叶、茯苓、黄芪等中药材。但是，选择草药配方以及使用这些草药进行减肥前，建议咨询专业医生或中医师以确保安全和有效性。
1.枳实
枳实具有消积导滞的作用，对于食欲不振、消化不良等症状有较好的缓解效果。但需注意的是，枳实在使用时应控制剂量，以免引起腹泻等不适症状。
2.泽泻
泽泻可用于治疗水肿、尿少、痰饮等症状。其有利水渗湿的功效，能够促进体内水分的代谢和排泄。但是肾虚患者不宜长期大量服用，否则可能会加重病情。
3.荷叶
荷叶适用于肥胖症及高血脂症的辅助治疗。该品有助于降低血脂水平，改善脂肪堆积引起的体重增加。使用荷叶制剂期间应注意监测血糖变化，避免出现低血糖等不良反应。
4.茯苓
茯苓可辅助调节肠胃功能紊乱，对于腹胀、便秘等问题有一定的改善作用。但对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.黄芪
黄芪能补气固表，提高机体免疫力，对于疲劳乏力、自汗盗汗等症状有益。使用黄芪时需注意观察是否有皮疹、瘙痒等过敏反应发生。
以上提及的所有药物均需要经过中医师辨证后使用，以确保安全有效。同时，建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，配合适量运动，如快走、游泳等，以达到理想的减肥效果。
2024-02-20 02:05
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早晨要求小运动量，以舒适、微累为最好。这样可以保持良好的精神状态，精力充沛的应付上午的工作。晚间或下午以中、大运动量为主。根据自己全天的训练计划，对早晨的训练不足加以补充。另外可以改善睡眠，为第二天的生活工作奠定良好的基础。
2014-06-25 18:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
