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骨科医生提醒想要长高个的孩子

发病时间:不清楚

骨科医生提醒想要长高个的孩子

补充说明:骨科医生提醒想要长高个的孩子

a******W 2014-06-25 20:54

长高 增高 发育 鸡肉 猪肉 牛肉 胡萝卜 生长激素 睡眠 骨骼 维生素D 牛奶 鸡蛋 脊柱

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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骨科医生提醒想要长高个的孩子可以采取运动疗法|营养补充|生长激素治疗|睡眠管理等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和指导。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等促进骨骼发育。运动过程中会刺激机体分泌生长因子,从而有助于身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D及钙质,可适当进食富含上述营养物质的食物如牛奶、鸡蛋等。这些营养素对于骨骼健康至关重要,能够提供必要的原料支持身高增长。
3.生长激素治疗
在专业医师指导下使用合成的生长激素进行治疗,在特定时间段内定时注射。此治疗方法模仿人体自然产生的生长激素作用机制,帮助调节代谢过程以支持儿童期至成年期的正常身体发育。
4.睡眠管理
优化睡眠环境,保持规律作息时间,确保每晚获得足够能量恢复的高质量休息。良好睡眠模式有利于内分泌系统平稳运作,进而影响体内多种与身高增长相关的激素水平变化。
除此之外,孩子应减少长时间的坐姿,尤其是低头姿势,以免增加脊柱压力,不利于身高的发育。

2024-02-05 01:43

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

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鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味儿,营养也更丰富

2014-06-25 20:54

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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