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10个月宝宝挑食
补充说明:10个月宝宝挑食
a******W 2014-06-25 23:36
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精选回答(1)
10个月宝宝挑食可能会影响营养均衡,但适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、鳕鱼、猪肝等富含维生素和矿物质的食物有助于补充必要的营养素。
1.菠菜
菠菜富含铁、钙等矿物质,以及维生素A、C等多种营养素。这些物质有助于促进红细胞的生成,改善贫血状况。适量摄入菠菜可预防缺铁性贫血,但过多摄入可能导致消化不良或腹泻等问题。
2.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质,可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。长期大量食用可能会引起腹胀、排气增多等症状。
3.胡萝卜
胡萝卜中所含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用,能够有效抑制自由基对人体造成的伤害。过量摄入会导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”。
4.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收,是婴幼儿辅食的良好来源之一。其富含DHA和EPA等不饱和脂肪酸,对大脑发育有益。
5.猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素,可以帮助预防缺铁性贫血。但是要注意不要过量食用,以免导致摄入过多的胆固醇和脂肪。
家长平时要多关注孩子的情绪变化,避免将情绪与进食联系在一起,诱发厌食行为。同时还要注意饮食多样化,保证营养均衡。
2024-01-30 04:44
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医生回答(1)
除了鸡蛋汤,别的吃了会呕,吃了什么会呕呢?需要举例说明,如果都呕,那就没什么可吃的了。
有时候体内有湿、有痰浊、食积等,都会引起呕吐。试试喝一些小儿健脾开胃消食的颗粒冲剂吧。
2014-06-25 23:36
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噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。