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10个月宝宝挑食
补充说明：10个月宝宝挑食
a******W 2015-10-07 22:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
10个月宝宝挑食可能会影响营养均衡，但适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、鳕鱼、猪肝等富含维生素和矿物质的食物有助于补充必要的营养素。
1.菠菜
菠菜富含铁、钙等矿物质，以及维生素A、C等多种营养素。这些物质有助于促进红细胞的生成，改善贫血状况。适量摄入菠菜可预防缺铁性贫血，但过多摄入可能导致消化不良或腹泻等问题。
2.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。长期大量食用可能会引起腹胀、排气增多等症状。
3.胡萝卜
胡萝卜中所含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能够有效抑制自由基对人体造成的伤害。过量摄入会导致皮肤变黄，俗称“胡萝卜素血症”。
4.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化吸收，是婴幼儿辅食的良好来源之一。其富含DHA和EPA等不饱和脂肪酸，对大脑发育有益。
5.猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，可以帮助预防缺铁性贫血。但是要注意不要过量食用，以免导致摄入过多的胆固醇和脂肪。
家长平时要多关注孩子的情绪变化，避免将情绪与进食联系在一起，诱发厌食行为。同时还要注意饮食多样化，保证营养均衡。
2024-03-22 12:33
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
先从感官上让宝宝接受，把宝宝的饭菜做得花样多一点，好看一点，比如说，馒头做成各种颜色的小动物的，看看能不能吸引他，买那种宝宝吃的面片，有蝴蝶形状的，可能还有别的形状吧，你自己去超市看看，或者买个漂亮的餐具给宝宝装饭，或者用南瓜，把南瓜中心抠掉然后把南瓜盅蒸熟再放宝宝的食物，再盖上南瓜盖子，然后拿来给宝宝吃，跟他说一些比较诱人的话，我觉得宝宝会被吸引的，其次就是味道，可以煮点猪骨汤，然后把面条放到里面，这样吃还有点滋味，再或者用打碎的肉跟菜做成卤子，陪着面条吃，再或者做点小的馄饨、小水饺给宝宝吃，里面加虾仁，蛤蜊、菜，记得要剁烂，馅可以根据宝宝口味来，换着做，别总是吃一样，或者给宝宝做土豆泥南瓜泥，这些颜色鲜艳的东西吃，回家试试吧，希望宝宝胃口可以好起来。
2015-10-07 22:30
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馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
