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宝宝吃芝麻有什么好处
补充说明：宝宝吃芝麻有什么好处
a******W 2014-06-26 10:21
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宝宝适量吃芝麻有助于补充优质脂肪、钙和铁等营养，对生长发育有一定帮助。芝麻富含不饱和脂肪酸，可为宝宝提供能量；钙含量较高，利于骨骼发育；铁元素对预防缺铁性贫血有辅助作用。建议将芝麻研磨成粉或酱，混入辅食中，便于消化吸收。初次添加需观察是否出现过敏反应，且不宜过量，以免引起肠胃不适。每个宝宝体质不同，添加节奏应结合实际情况灵活调整。
2026-05-07 19:52
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迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。
据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。
护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
2014-06-26 10:21
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肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。多因久病亏耗，劳伤过度所致
症状起因：多由久咳久咯耗伤肺之阴液;或因痨虫袭肺，燥热之邪犯肺烁烁肺阴;或是汗多不固，阴津耗泄等，均可导致肺阴亏虚。
可能疾病： 肺放线菌病
常见检查：
就诊科室：中医
