发病时间：不清楚
宝宝夏季保健汤品食谱
补充说明：宝宝夏季保健汤品食谱
a******W 2014-06-26 12:14
我要咨询
精选回答(1)
宝宝夏季保健汤品食谱可以包括绿豆汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜豆腐瘦肉汤、山药红枣小米粥等。这些食物通常具有清热解暑、健脾养胃的功效，但并不能直接治疗疾病，如果宝宝出现不适症状，应及时就医。
1.绿豆汤
绿豆汤是夏季常见的解暑饮品，因为绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养素有助于促进新陈代谢，缓解暑热带来的不适感。适量饮用绿豆汤可以起到清热解毒的作用，但不建议过量食用，以免引起腹泻等胃肠道反应。
2.莲藕排骨汤
莲藕排骨汤是一款适合夏季食用的滋补汤品，其中莲藕具有清热生津的功效，而排骨则可补充钙质。对于体质虚弱或术后恢复期的人群而言，常喝此汤能够改善气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状；此外还可增强机体免疫力。
3.冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一种清淡且有营养的汤品，主要原料为冬瓜和排骨。冬瓜性寒凉，能清热解暑，而排骨则富含蛋白质和脂肪，能提供能量并帮助身体修复组织损伤。适量食用冬瓜排骨汤对身体健康有益，尤其适合在炎热的夏天饮用以消暑降温。但是肾病患者不宜多食，因为冬瓜有利尿作用可能会加重病情。
4.丝瓜豆腐瘦肉汤
丝瓜豆腐瘦肉汤是一道家常菜，由丝瓜、豆腐和猪肉制成。丝瓜含有丰富的膳食纤维和维生素C，而豆腐则是优质植物蛋白源，猪肉则提供了必要的脂肪和铁元素。这道菜品适合夏季食用，因为它清爽解腻而且还能为身体提供多种必需养分。注意控制好猪肉的摄入量以防胆固醇过高。
5.山药红枣小米粥
山药红枣小米粥是一款传统的养生食品，其食材包括山药、红枣和小米。山药具有健脾益肺的功效，红枣则可补血安神，小米则可滋养脾胃。经常食用山药红枣小米粥可以帮助调理肠胃功能，改善消化吸收能力。但是糖尿病患者应慎用，因为该粥含糖量较高。
饮食调整需结合个人体质及具体情况制定合理方案。同时，若出现不适症状应及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
2024-02-22 01:40
举报相关问题
医生回答(1)
薏仁汤
原料：绿豆、红豆、薏仁
做法：1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。
2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。
3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。
番茄玉米汤
原料：番茄、玉米、小排骨
做法：1.小排骨用沸水煮一下捞出，并用冷水将小排冲干净，放入开水中用小火煮20分钟。
2.放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。
3.再放入切片的番茄煮软，加入少许盐。
2014-06-26 12:14
举报向医生提问
鼻子毛孔大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。鼻子毛孔大的原因很多，如清洁不彻底，导致脏东西堆积在毛孔里造成的粗大，有的是因为缺乏保湿造成的毛孔粗大，还有的是角质层过厚造成的毛孔扩张。仅仅用一些收缩毛孔的化妆品来收缩毛孔的做法是不够的。
症状起因：主观 油脂污物堵塞 青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。 过度挤、压 青少年是长痘痘的时期，如果过度挤、压痘痘、粉刺，伤到皮肤真皮层，会使毛孔扩大。 客观 毛囊角化 毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。 皮肤老化、萎缩 皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。 油脂分泌过剩 油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。 皮肤干燥、缺水 皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。
就诊科室：皮肤病
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
雷公藤多苷片
祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，白塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
