发病时间：不清楚
学龄前儿童运动的注意事项
补充说明：学龄前儿童运动的注意事项
a******W 2014-06-27 17:07
我要咨询
精选回答(1)
学龄前儿童每日应累计进行至少一百八十分钟各类身体活动，其中中等及以上强度活动建议不少于六十分钟，具体时长需结合孩子体能状态灵活调整。活动形式宜多样，跑跳、攀爬、球类游戏均可，以趣味性为主，避免长时间单一重复动作。运动前做好热身，选择平整场地与合脚鞋袜，运动中及时补水休息，留意面色与呼吸变化。每个孩子发育节奏不同，运动量应循序渐进，以活动后精神好、食欲正常为宜，出现明显疲劳或不适需适当减量。
2026-06-06 23:10
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
