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11个月宝宝用不用补锌
补充说明：11个月宝宝用不用补锌
a******W 2014-06-30 20:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
11个月宝宝可以考虑补锌。
缺锌可能会影响味觉敏感度，进而降低食欲，所以适当补锌有助于改善食欲。但需注意的是，如果孩子已经摄取了足够的锌，过量补锌可能会引起腹泻等问题，因此在使用补锌产品时应咨询医生并按推荐剂量服用。
若孩子生长发育指标正常，且无缺锌症状，则无需额外补锌。
对于是否需要补锌，建议家长定期监测孩子的生长发育情况，并结合饮食调整来决定是否需要补充。
2024-01-13 23:53
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
给11个月的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。
如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。
食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
2014-06-30 20:48
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
