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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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11个月宝宝补锌优先选强化锌的婴儿米粉,其次可尝试少量蛋黄、红肉泥及捣碎的牡蛎。动物性食物锌吸收率较高,植物性食物搭配少量肉类有助提升利用率。辅食质地需细腻易吞咽,每次引入单一食材观察适应情况。若生长曲线偏离或反复感染,建议就医评估是否缺锌,不宜自行长期强化补充。日常保证奶量与均衡辅食,定期儿保随访更稳妥。

2026-06-30 15:20

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郑越 主治医师 三甲

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宝宝吃什么补锌 食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高,每公斤食物中含锌超过100毫克,其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可,含量20-50毫克;

2014-06-24 10:12

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疾病百科

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•头发分叉

有些年轻姑娘或中年妇女,当她们的头发长到一有定程度,在发梢部分就会出现分叉现象,俗称“头发开花”,医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发,变得蓬乱,影响美容。

  • 症状起因:那么,好好的头发为啥会“开花”呢?原来,头发之所以看来光泽靓丽,秀发如漆,是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起,经常分泌皮脂经导管排入毛囊内,油脂再沿着毛干到达头皮,有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长,或健康状况不佳时,油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢,日久自然会出现头发“开花”。

  • 可能疾病: 念珠状发 维生素E缺乏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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