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什么时候喝牛奶补钙
补充说明：什么时候喝牛奶补钙
a******W 2014-07-02 20:45
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精选回答(1)
一般在晚上睡前1小时左右喝牛奶，可以补钙。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养成分，晚上睡前1小时左右喝牛奶，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进钙的吸收。另外，牛奶中也含有丰富的色氨酸，能够起到促进睡眠的作用。但是不建议在晚上睡前喝过多的牛奶，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。同时，也不建议空腹喝牛奶，以免导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。
如果出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动。同时也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。另外，需要注意的是，对牛奶过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应。
2018-09-05 15:31
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医生回答(2)
病情分析：
您好，晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
指导意见：
您好，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
2014-07-02 20:45
举报病情分析：
一般情况下孩子喝牛奶会有很好的补充营养物质的，一般可以从可以从1岁以后。
指导意见：
一般情况下孩子喝牛奶并没有严格的限制，只要孩子可以正常饮食了就可以喝牛奶了，祝健康。
2014-07-02 20:45
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
