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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

胸部松弛下垂可以考虑通过胸围训练、胸部自体脂肪移植或隆胸手术等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.胸围训练
通过特定的动作和锻炼来增强胸肌力量,一般包括俯卧撑、哑铃飞鸟等动作。胸肌支撑着乳房组织,强化胸肌有助于提升并紧致乳房,从而减少松弛下垂的现象。
2.胸部自体脂肪移植
将自身腰腹部堆积的多余脂肪用湿性真空负压技术吸出后经过特殊处理成纯净脂肪颗粒,注射到胸部内,一次手术可达成丰胸及瘦身功效。此方法是利用患者自身的脂肪细胞进行填充,由于采用的是自体组织,因此不会产生排异反应。同时,由于注入的脂肪来自于自身,所以也不会出现假体隆胸可能出现的问题,如感染、包膜挛缩等。
3.隆胸手术
隆胸手术通常采用局部麻醉,在医生指导下选择切口位置,如腋窝或乳晕周围,插入假体材料至胸部组织间隙内。该手术旨在增加胸部体积和改善形态,适用于解决因先天发育不足或产后乳房萎缩导致的胸部松弛下垂问题。术后效果持久且安全性较高。
建议定期进行乳腺自我检查,特别是在生理期结束后的一周内,以早期发现可能存在的问题。此外,保持良好的睡眠姿势也有助于预防胸部下垂,睡觉时尽量采取侧卧位,避免长时间压迫胸部。

2024-03-20 01:49

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。

2014-07-02 21:59

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疾病百科

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胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。

  • 症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。

  • 可能疾病: 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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