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48岁血压多少是正常
补充说明：48岁血压多少是正常
a******W 2014-07-03 22:42
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精选回答(1)
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-139 mmHg，舒张压的正常范围为60-89 mmHog。48岁时，血压应该处于这个范围内，以确保身体器官得到足够的血液供应，同时避免对血管壁造成过大的压力。对于高血压患者，可以通过生活方式干预如低盐饮食、规律运动来控制血压。对于低血压患者，需要避免长时间站立或体位改变太快，以免引起头晕等不适症状。
无论血压是否正常，建议定期监测血压并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持血压在正常范围内。
2024-02-27 10:57
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医生回答(1)
上述血压数值偏高，正常的血压80-120
指导意见：
1.平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
2.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
2014-07-03 22:42
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