发病时间：不清楚
早上醒来腰酸怎么回事
补充说明：早上醒来腰酸怎么回事
2021-07-05 09:23
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精选回答(3)
早上醒来腰酸，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时没有保持良好的睡姿，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致腰部受到寒凉刺激，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，特别是在起床后症状会加重。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，日常生活中要注意腰部的保暖。
3、腰肌劳损
如果在前一天做了剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会影响到正常的生活。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会使局部的纤维环出现破裂，髓核出现突出，从而导致患者出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能会使患者出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时注意多休息，避免过于劳累。
2022-09-26 22:05
举报你好??腰部疼痛一般多是腰部肌肉酸痛症状， 比如小关节紊乱，导致腰疼 ，腰肌劳损导致腰疼 ，都是起床困难 ，但起床后活动活动腰部 ，就好很多 。另外，还有脊柱腰间盘问题 ，比如脱出 、突出 ，都导致腰痛 。建议方便时去医院检查一下骨科确诊。建议去骨科检查一下
2018-09-20 06:35
举报你好，考虑你可能是患有腰肌劳损或是腰部受凉，不排除是否有肾虚，建议及时的做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予对症治疗，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的给予补肾，散寒祛风除湿止痛的药物调理。
2017-08-08 21:32
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医生回答(2)
早上醒来腰酸可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及腰椎骨质增生等病因有关。这些病因可能导致腰部肌肉或骨骼不适，从而引起早上起床时的腰酸症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的姿势会导致肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻和缺血缺氧，从而出现腰部疼痛的情况。睡前适当进行热敷、按摩等缓解不适症状。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱生理曲度，导致肌肉处于持续紧张状态，进而诱发腰痛的症状。更换为软硬适中的床垫以支撑脊柱，减轻对腰部的压力。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根所引起的的一种疾病。夜间睡眠时，由于体位改变，突出的椎间盘可能会加重对神经根的压迫，导致晨起时出现腰痛和下肢麻木等症状。患者可在医生指导下通过牵引疗法等方式来改善病情。
4.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期弯腰工作、久坐不动等原因导致，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，形成无菌性炎症，当炎症因子刺激周围组织后会引起腰部酸胀感。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘逐渐失去正常的光滑结构，在相互摩擦中逐渐变得粗糙，当增生物刺激周围的韧带和其他组织时，就会产生腰部酸痛的感觉。针对这种情况，可以配合医生通过针灸的方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
日常生活中注意保持良好的睡姿，同时建议定期体检，包括X光检查、MRI扫描等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-22 08:28
举报你好,可能是腰肌的问题,建议热敷或理疗 ：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好.
2014-07-05 09:23
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
