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脂溢性脱发应该吃什么
补充说明：脂溢性脱发应该吃什么
a******W 2014-07-07 14:19
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医生回答(3)
脂溢性脱发应该吃什么，实质上是通过调整饮食来帮助改善头皮健康和促进头发生长。脂溢性脱发通常与皮脂分泌过多有关，这可能导致毛囊堵塞，从而影响头发的正常生长。通过合理的饮食调整，可以辅助改善脂溢性脱发的症状。
脂溢性脱发的治疗和预防，关键在于调节皮脂分泌和改善头皮环境。合理的饮食可以帮助调整体内的激素水平，减少皮脂分泌，从而减轻脂溢性脱发的症状。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，可以减少炎症反应，从而减轻头皮炎症。同时，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素E、锌和铁等，这些营养素对毛囊健康至关重要，可以促进头发生长。保持均衡的饮食，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，有助于维持正常的皮脂分泌水平，从而改善脂溢性脱发的症状。
虽然饮食调整可以在一定程度上帮助改善脂溢性脱发的症状，但脂溢性脱发的治疗通常需要综合性的方法，包括药物治疗、生活方式调整等。在调整饮食的同时，应咨询专业的皮肤科医生，以获得更全面的治疗建议。脂溢性脱发的治疗效果因人而异，可能需要一段时间才能看到明显改善，因此在治疗过程中保持耐心和持续性是非常重要的。
【管理小贴士：】
1. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类、亚麻籽和核桃。
2. 确保饮食中含有足够的维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素E、锌和铁等。
3. 保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，以维持正常的皮脂分泌水平。
2025-09-24 10:11
举报脂溢性脱发的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含维生素的药物、富含雄激素的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，适当吃可以补充身体所需要的维生素，而且还可以促进新陈代谢，对于脂溢性脱发的患者有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当吃可以补充身体所需要的蛋白质，而且还可以增加身体抵抗力，对于脂溢性脱发的患者有一定的好处。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，适当吃可以补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进头发的生长。
4、富含维生素的药物
如果体内缺乏维生素，也可能会导致脱发，患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，能够促进体内的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
5、富含雄激素的食物
富含雄激素的食物一般有动物内脏、海参、牡蛎等，适当吃可以补充身体所需要的雄激素，在一定程度上也可以改善脂溢性脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免频繁进行性生活。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2014-11-12 14:57
举报脂溢性脱发,属内分泌失调引起.常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.口服B族维生素，抗组胺类药物，外用硫磺、抗真菌及皮质类固醇激素制剂。
2014-07-07 14:19
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
