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人流术后运动
补充说明：人流术后运动
悠*乐 2014-07-07 15:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人流一般指人工流产术。人工流产术后可以适当进行散步、瑜伽、普拉提、太极拳等运动，但要避免剧烈运动。
1、散步
人工流产术后患者身体可能会比较虚弱，此时可以适当进行散步，能够促进子宫内淤血的排出，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够预防便秘。
2、瑜伽
人工流产术后患者也可以适当进行瑜伽运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，而且还可以增强自身抵抗力，有利于身体的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免引起子宫脱垂。
3、普拉提
普拉提属于一种有氧运动，人工流产术后患者适当进行此类运动，能够促进身体的血液循环，而且还可以促进子宫的恢复，对身体有一定的好处。
4、太极拳
太极拳属于一种比较舒缓的运动，人工流产术后患者适当进行此类运动，能够促进身体的血液循环，而且还可以缓解不良情绪，对身体有一定的好处。
5、其他运动
除上述运动外，患者还可以进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动，但要注意避免剧烈运动。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
除此之外，患者在人工流产术后还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2014-07-07 15:16
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
注意休息，加强营养。在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。在营养方面，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴
2014-07-07 15:16
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
