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我很瘦，但是有小肚腩，有什么办法能减掉
补充说明：我很瘦，但是有小肚腩，有什么办法能减掉
a******S 2014-07-08 13:56
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精选回答(1)
小姑娘，这个方法好多的啊，贵在坚持，现在很流行的一种运动叫平板支撑，英文是plank，就很不错，我在坚持，效果可以的。还有仰卧起坐、俯卧撑、腹部按摩、瑜伽等都可以，平时多饮水、走路、喝酸奶、进食细嚼慢咽都有作用。但你不能急。
2014-07-08 14:04
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
