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孩子习惯性便秘妙招
补充说明：孩子习惯性便秘妙招
a******W 2014-07-09 15:38
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医生回答(3)
姚李成 主治医师 三甲
提问
孩子习惯性便秘可以尝试腹部按摩、腹部运动、饮食纤维增加、定时排便训练、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压孩子的肚子，每次5-10分钟。此方法有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2.腹部运动
让孩子平躺在床上，然后做蹬自行车的动作，也可以左右扭动腰部，每天坚持半小时到一小时。上述动作能够刺激腹壁肌肉及肠管平滑肌，从而增强胃肠蠕动能力，有利于大便排出。
3.饮食纤维增加
适当给孩子食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦片等。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可使粪便软化并形成一定的体积，继而刺激肠道蠕动，促使排便。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间，例如每天早上或饭后固定时间带孩子去厕所。养成规律的排便习惯可以帮助身体建立生物钟，提高排便效率。
5.中药调理
可以在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物来改善不适症状。上述药物均具有理气导滞、润肠通便的功效，因此对于存在习惯性便秘的孩子而言，其能有效促进胃肠道蠕动，进而帮助排便。
此外，建议孩子平时要多喝水，尤其是温开水，有助于润滑肠道，促进排便。若经过上述措施调整后效果不佳，且伴随其他不适症状，则需及时就医，以便查明原因并接受相应治疗。
2024-03-21 20:52
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
一般没有孩子习惯性便秘妙招的说法，孩子习惯性便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良、先天性巨结肠、甲状腺功能减退症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、饮食不当
如果孩子平时吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议孩子平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孩子也可以适当吃一些富含水分的食物，比如梨、西瓜等，也有助于改善便秘的情况。
2、肠道菌群失调
如果孩子平时不注意饮食，长时间吃不容易消化的食物，可能会导致肠道菌群失调，从而出现便秘的情况。建议孩子平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孩子也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、消化不良
如果孩子平时吃了过多不易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良，从而出现便秘的情况。建议孩子平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孩子也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
4、先天性巨结肠
先天性巨结肠是一种常见的先天性肠道疾病，主要是由于神经节细胞缺失、肠道运动功能障碍等原因引起的。临床上一般会表现为腹胀、便秘等症状。建议孩子可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。必要时，孩子也可以通过肠造瘘术等方式进行手术治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，导致胃肠道蠕动减慢，孩子可能会出现便秘、食欲不振、乏力等症状。建议孩子可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议孩子及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2018-10-31 14:35
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
2014-07-09 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
