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小儿易消化菜谱
补充说明：小儿易消化菜谱
a******W 2014-07-11 15:24
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精选回答(2)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
小儿易消化的菜谱有很多，如白菜粥、南瓜粥、山药粥、山楂粥、菠菜鸡蛋汤等。
1、白菜粥
白菜粥是用白菜、大米等食材熬制而成的，白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强身体的免疫力。
2、南瓜粥
南瓜粥是用南瓜、大米等食材熬制而成的，南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、山药粥
山药粥是用山药、大米等食材熬制而成的，山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强身体的免疫力。
4、山楂粥
山楂粥是用山楂、粳米等食材熬制而成的，山楂粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强身体的免疫力。
5、菠菜鸡蛋汤
菠菜鸡蛋汤是用菠菜、鸡蛋等食材熬制而成的，菠菜鸡蛋汤中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，菠菜鸡蛋汤中含有丰富的维生素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强身体的免疫力。
小儿胃肠道功能较弱，建议适量食用易消化的食物，但应避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小儿出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-26 11:40
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
小儿消化不良是小儿常见的疾病，认为是多因素综合作用的结果，如胃肠运动功能障碍、内脏高敏感性、胃酸分泌异常、Hp感染、精神心理因素等。黏膜免疫和炎症功能改变以及、中枢神经、脑肠轴及肠神经调节功能改变。
饮食宜清淡，易消化，不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。教育儿童养成良好的排便习惯，使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。
2018-08-02 17:52
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
小米粥、蔬菜泥、瘦肉末、蒸蛋、香蕉等食物均为易消化的食材，适合小儿食用。但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果孩子有消化系统问题或其他健康问题，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，还含有一定量的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动。这两种物质都比较容易被人体吸收利用，不会增加肠胃负担。适当食用小米粥可以减轻小孩的消化压力，有利于营养物质的吸收和利用。
2.蔬菜泥
蔬菜泥中含有丰富的维生素、矿物质等微量元素，这些物质是维持生命活动不可缺少的元素，适量摄入有助于补充生长发育所需的营养素。合理食用蔬菜泥能提高身体免疫力，减少疾病的发生概率。
3.瘦肉末
瘦肉末作为蛋白质的重要来源之一，其氨基酸组成与人体接近，易于被机体吸收利用，对于正在长身体的小孩来说是非常好的选择。适当的吃一些瘦肉末，能够增强自身的免疫功能，也能够促进骨骼的生长发育。
4.蒸蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，在神经系统和身体发育中具有重要作用，可满足小孩成长所需的部分营养需求。蒸蛋作为一种常见的食品，其口感滑嫩且易于消化吸收，适合儿童食用。
5.香蕉
香蕉富含钾元素，能帮助调节体内电解质平衡，缓解因腹泻引起的不适症状。此外，香蕉中的膳食纤维也有助于改善便秘情况。但要注意的是，由于小孩胃肠功能较弱，因此不宜空腹食用香蕉，以免引起血糖波动。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。同时，应定期带孩子进行体检，监测身高体重增长情况，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-05 00:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
