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血压增高怎么办
补充说明:血压增高怎么办
路*妈 2014-07-12 16:30
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精选回答(1)
血压增高可以通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构,减少钠盐摄入量,增加钾、钙摄入量;戒烟限酒;规律运动;保持心情愉悦。通过上述方式有助于降低外周血管阻力,促进钠离子排泄,从而降低血压水平。
2.降压药
遵医嘱使用氢片、硝苯地平缓释片等药物能有效控制血压。这类药物能够扩张外周动脉血管,降低心脏后负荷,进而使心肌收缩力减弱,心排出量下降,达到降低血压的效果。
3.心理行为疗法
可采取认知重构法、放松训练等方法,在专业人员指导下开展一系列放松身心的活动。此措施旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略,减轻压力所致生理反应,缓解因紧张焦虑引起的心跳加快、肌肉紧张等现象,从而间接影响血压值。
4.针灸
选择合适的穴位如百会穴、内关穴等,在无菌操作下用毫针刺入人体特定穴位,刺激局部组织产生电流感应,每次治疗时间约30分钟。针灸具有调节气血、平衡阴阳的作用,对于改善血液循环、缓解紧张情绪有积极作用,对血压偏高也有一定作用。
持续的高血压状态可能增加心血管疾病的风险,建议定期监测血压并记录数值变化,以便及时调整治疗方案。
2024-03-12 05:24
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医生回答(1)
就该血压来说,已经2级高血压了,但是正常人在疲劳、情绪激动、睡眠不好、寒冷等情况下可以不可以引起血压暂时升高,高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊。
2014-07-12 16:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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