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控制饮食降血糖
补充说明：控制饮食降血糖
a******W 2014-07-12 21:15
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精选回答(2)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
控制饮食一般不能降血糖，如果血糖偏高的患者通过控制饮食的方式进行降血糖，可能会出现适得其反的效果，还可能会导致患者出现营养不良的情况，不利于身体健康，所以不建议患者通过控制饮食的方式降血糖。
血糖偏高通常是指血液中的葡萄糖含量升高，可能是因为遗传因素、过度肥胖、不良的饮食习惯等原因导致的。如果患者在日常生活中经常吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕、冰淇淋等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，不可以吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕、巧克力等，以免导致体内的血糖出现升高的情况，还可能会导致患者出现身体消瘦的现象。
患者在日常生活中要注意适当运动，可以促进体内血液循环，增强新陈代谢，有助于控制血糖。如果患者血糖升高的情况比较严重，通过控制饮食的方式无法达到降血糖的效果，患者还需要及时就医，在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，用药以后可以将血糖控制在正常范围内，使患者身体不适的症状得到缓解，还可以防止其他并发症的出现。
2019-02-02 18:07
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，您检查血糖有些偏高，只是轻度的增高，这种情况，首先要看血糖的水平，最好通过糖耐量水平的检测，确定是不是由于糖尿病引起的，还是由于空腹血糖受损，等原因引起的。你好，如果您只是血糖的轻度偏高的话，首先在饮食上一定要控制总热量的摄入，尤其要限制，糖类食物的摄入，适当的参加一些运动为好！
2018-04-27 09:25
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医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
控制饮食以降低血糖是一种常见的管理方式，但需注意食物本身并不能直接治疗高血糖。在调整饮食结构时，可以考虑增加燕麦、菠菜、西兰花、鸡胸肉和豆腐等低GI值且营养丰富的食材。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀后会延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，燕麦中的碳水化合物消化速度较慢，不会引起血糖快速升高。适量摄入燕麦能够延缓餐后血糖上升的速度，有助于维持正常范围内的血糖水平。
2.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维可以减缓体内碳水化合物被分解为葡萄糖的速度，进而降低餐后血糖峰值。经常食用菠菜可以帮助调节血糖平衡，预防高血糖的发生。
3.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质能促进胃肠蠕动，改善胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。适当食用西兰花对控制血糖有益，但不宜过量，以免导致热量摄入过多而影响血糖管理。
4.鸡胸肉
鸡胸肉属于低脂肪、高蛋白的食物，蛋白质有助于稳定血糖并提供身体所需的能量。糖尿病患者可将鸡胸肉作为日常蛋白质来源之一，以辅助控制血糖并支持健康的代谢功能。
5.豆腐
豆腐是植物蛋白食品，不含胆固醇且易于消化吸收，适合糖尿病患者食用。常吃豆腐不仅可以补充人体所需营养，还能起到平稳血糖的作用。
建议定期监测血糖变化，同时保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。若发现血糖持续偏高或偏低，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-02-05 17:27
举报李祤 主治医师 三甲
提问
"合理饮食的步骤 1,做个全面的体检 2掌握基本的营养知识,比如一个人一天需要的各种营养素都是什么,需要多少,哪些食物含量比较高,比如虾皮补钙就比喝排骨汤好,等等 3,坚持,认真坚持.
希望对你有帮助! "
2014-07-12 21:15
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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