发病时间：不清楚
如何止住眼睛跳
补充说明：如何止住眼睛跳
a******W 2014-07-13 21:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
止住眼睛跳可以考虑眼部按摩、热敷、眼保健操、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周肌肉，每日数次。此方法有助于缓解眼部疲劳和紧张，从而减少眼皮跳动。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭上的眼睛上5-10分钟。提高局部温度有利于促进血液循环和舒缓神经，对于改善眼肌功能有积极作用。
3.眼保健操
通过特定的手部动作刺激穴位来放松眼部及周围肌肉。经常做可减轻视觉压力、缓解视疲劳，对预防眼睑痉挛有一定作用。
4.针灸
选择合适的穴位进行电针治疗，在医生指导下操作。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，起到镇静安神的作用，从而缓解眼皮跳动现象。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用营养神经类药物如维生素B族片、甲钴胺片等进行调理。建议患者日常注意休息，保证充足睡眠，避免过度用眼。
2024-02-19 23:23
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
眼皮跳，可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.因此注意用眼卫生是关键，做好眼保健操，还可针灸治疗的。
2014-07-13 21:01
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眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。
