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身体冰凉的人
补充说明：身体冰凉的人
a******W 2014-07-15 12:55
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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身体冰凉的人可能是气血不足、阳虚、气郁、寒气郁结、湿热等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素影响所致，气血不足会导致脏腑功能减退，引起早衰，从而出现身体冰凉的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、疲倦无力、饮食失调等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。
2、阳虚
阳虚主要是指人体阳气不足，使温煦功能有所减弱，患者一般会出现身体冰凉、怕冷、手足不温等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
3、气郁
气郁主要是指肝气郁结，导致体内气机运行不畅，无法及时疏通体内气血，从而使患者出现身体冰凉的现象，还会伴有胸闷、肋骨疼痛、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物治疗。
4、寒气郁结
寒气郁结主要是指寒邪凝滞于肝脏，使气血运行不畅，患者一般会出现身体冰凉、怕冷、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、温胃舒胶囊、参苓白术散等药物进行治疗。
5、湿热
湿热通常是指湿热之邪蕴结于肝胆，使肝胆的疏泄功能失常，患者一般会出现身体冰凉、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2019-04-07 21:37
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医生回答(2)
身体冰凉的人可以考虑采取生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充、运动疗法等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食、作息及精神状态的改善，如增加温热食物摄入量，保持充足睡眠。通过提高机体新陈代谢来促进血液循环，从而缓解因气血运行不畅导致的四肢冰凉现象。
2.中药调理
患者可服用具有补气养血功效的中药方剂进行调理，如四物汤、当归补血汤等。上述药物能够有效改善气血不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是将艾条悬置于穴位上方施以熏烤的一种外治方法，在专业人员指导下操作即可完成。此法能起到活血化瘀、祛风散寒的作用，对于阳虚所致的身体冰凉有较好的疗效。
4.营养补充
营养补充涉及均衡饮食并考虑特定营养素需求，如铁、维生素B6等，可通过膳食或补充剂摄取。这些营养素有助于维持正常体温并支持循环系统功能，对缓解由贫血等原因引起的体表温度低有所帮助。
5.运动疗法
运动疗法包括各种形式的锻炼计划，如瑜伽、慢跑等，需遵循渐进原则开始并持之以恒。规律运动有助于增强心肺功能和肌肉耐力，改善血液循环，长期坚持可减轻由体质因素造成的持续性低温状态。
建议定期体检，特别是针对心血管健康进行评估，以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。
2024-03-08 08:45
举报看来您属于阳虚体质,平时阳气虚弱,尤其是肾阳虚,中医认为腰部所对应的脏腑是肾.因些就会出现出现怕冷,腰部尤甚的情况.平时注意多吃些可以温阳的食物,比如冬天多吃些羊肉,狗肉,核桃,桂圆等.
2014-07-15 12:55
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查：
就诊科室：中医
