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卵巢的好处
补充说明：卵巢的好处
a******W 2014-07-16 16:41
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢对于女性来说至关重要，它不仅控制着月经周期，还与生育能力息息相关。虽然鸡蛋、菠菜、南瓜、三文鱼、核桃等食物都含有丰富的营养素，但并不能直接治疗或预防卵巢相关疾病。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，可以为身体提供必要的养分。适当的补充蛋白质有助于促进卵泡发育，而维生素D则有利于钙质吸收。适量食用鸡蛋可改善生殖系统健康，但不宜过量摄入以防胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜富含铁元素及多种维生素，能够有效预防缺铁性贫血的发生，从而提高机体免疫力。对于存在月经不调等问题的女性而言，适当进食菠菜还可以起到一定的调理作用。
3.南瓜
南瓜中含有的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，有助于维持正常的生殖功能。经常吃南瓜还能够帮助调节内分泌失调的情况，使体内的激素水平恢复正常状态。
4.三文鱼
三文鱼是低汞海产品，其Omega-3脂肪酸含量较高，对促进卵泡发育有益。但是要注意不能吃得过多，否则可能会导致体内的胆固醇偏高。
5.核桃
核桃中含有亚麻酸以及磷脂等成分，这些都属于卵泡发育所需要的营养物质，所以适当吃核桃对促进卵泡发育有一定的好处。此外，核桃中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，进而缓解便秘症状。
建议保持均衡饮食，避免过度依赖某些食物来达到预期效果。同时关注自身生理周期变化，如出现异常情况应及时就医进行相关检查并采取相应措施治疗。
2024-01-23 22:08
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
卵巢主要合成及分泌两种女性激素，即雌激素和孕激素，但亦会合成与分泌少量雄激素。一般卵泡内膜细胞为排卵前雌激素的主要来源，排卵后，黄体细胞分泌孕激素和雌激素。女性卵巢和肾上腺皮质部都合成和分泌少量雄激素，对青春期生长迅速起一定的影响作用，可以促进阴毛和腋毛的生长。
2014-07-16 16:41
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
