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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

男人胸部下垂可以考虑胸壁锻炼、体重管理、胸罩支撑、营养补充、激素疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.胸壁锻炼
通过特定的运动如俯卧撑、哑铃飞鸟等来增强胸肌力量和紧致度。胸肌是维持胸廓稳定的关键肌肉之一,增强其可改善胸部形态并减少下垂程度。
2.体重管理
保持健康的饮食习惯和规律的体育锻炼可以帮助控制体重,减轻负担。过重会对乳房组织产生压迫作用,导致松弛及下垂现象加剧;而适当减脂有助于提升局部结构的紧致度。
3.胸罩支撑
选择合适的内衣对胸部提供物理支撑,在日常生活中佩戴。胸罩能够分散重量分布、缓解因重力引起的下垂趋势;正确穿戴还可以塑造更好的姿态。
4.营养补充
通过口服维生素E、胶原蛋白等保健品来补充体内可能缺失的养分。某些养分缺乏可能导致皮肤弹性和韧性下降,进而影响到胸部坚挺度;定期摄入这些物质有助于维护机体健康状态。
5.激素疗法
遵医嘱使用雌激素替代疗法或其他相关药物干预方案。针对绝经后女性而言,调整内分泌水平有助于恢复部分失去的雌性激素平衡状态;从而间接地支持乳腺组织稳固性。
建议患者定期自我检查乳房是否有异常肿块或乳头溢液等情况,以便及时发现潜在问题。如有必要,应在专业医生指导下接受进一步的影像学评估,例如乳腺超声波检查或磁共振成像扫描,以排除其他可能的病理变化。

2024-01-01 19:12

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

您好,按症状来说很可能跟你存在肥胖有关,希望你不要存在压力才好,担心的话,完全可以就诊检查清楚,上述年龄本身处于青春期,那么也可能是乳腺发育引起的

2014-07-22 19:55

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疾病百科

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胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。

  • 症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。

  • 可能疾病: 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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