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白菜的功效与作用
补充说明：白菜的功效与作用
a******W 2014-07-23 10:43
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精选回答(1)
白菜具有补充维生素和膳食纤维、促进消化、解酒利尿、辅助降低血压、辅助防癌抗癌等功效与作用。但是，由于白菜可能具有的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充维生素和膳食纤维
白菜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，这些营养物质是人体维持正常生理功能所必需的。适量食用可以为身体提供所需的营养素。维生素和矿物质具有抗氧化、抗炎等作用，有助于维护免疫系统健康、促进皮肤健康等。
2.促进消化
白菜中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。此外还可以刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到促进消化的目的。
3.解酒利尿
白菜中的某些成分具有解毒作用，能加速酒精代谢，减少其对肝脏的损伤；同时有利尿效果，可促进体内废物排出。对于经常饮酒或有酒精依赖的人群而言，适当摄入白菜可以帮助减轻醉酒后的不适感。
4.辅助降低血压
由于白菜含有钾元素，而钠含量较低，所以长期食用有利于调节体内的电解质平衡，从而起到辅助降压的作用。对于高血压患者来说，在日常生活中可以选择将白菜与其他低盐食物搭配食用，以控制血压水平。
5.辅助防癌抗癌
白菜中的一些化学物质如异硫氰酸酯类化合物具有一定的抗癌活性，可能通过抑制肿瘤细胞生长来发挥作用。研究表明，经常食用白菜及其制品如泡菜，可以降低某些癌症风险，尤其是大肠癌和肺癌。
需要注意的是，虽然白菜是一种常见的蔬菜，但因其含水量较高，因此腹泻、腹胀人群不宜过多食用，以免加重病情。另外，服用滋补中药时也不宜大量食用白菜，以免影响药效吸收。
2024-02-19 21:12
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医生回答(1)
你好，可以的，大白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的运动，滋润肠道，可以使大便通畅，有助于消化，可以排除体内毒素。大白菜中含有丰富的维生素成分，天气干燥的时候，多吃大白菜可以抵抗风沙对皮肤造成的伤害，有很好的保护皮肤的作用。
2014-07-23 10:43
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
