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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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奇脉减肥汗蒸养身是一种通过汗蒸来促进身体排毒和减肥的方法。这种方法的原理是通过提高体温,促使身体出汗,从而达到减肥的效果。

汗蒸养身的原理在于通过提高体温,促使身体出汗,加速新陈代谢,帮助身体排出毒素。汗蒸过程中,人体的温度会升高,这会促使汗腺分泌汗液,从而帮助身体排出多余的水分和一些代谢废物。汗蒸并不能直接燃烧脂肪,它主要是通过提高体温来促进身体的新陈代谢,间接帮助减肥。汗蒸还能够放松肌肉,缓解压力,改善睡眠质量,从而从多个方面促进身体健康。

在进行汗蒸养身时,需要注意选择合适的汗蒸环境和时间。选择一个干净、通风良好的汗蒸房,避免吸入有害物质。控制汗蒸的时间,一般建议每次汗蒸时间不超过45分钟,以免体温过高对身体造成不良影响。汗蒸前后要补充足够的水分,避免脱水。最后,汗蒸后应适当休息,避免立即进行剧烈运动或冷水浴,以免身体受到过度刺激。

【生活小贴士:】

1. 选择干净、通风良好的汗蒸房。

2. 控制汗蒸时间,不超过45分钟。

3. 汗蒸前后要补充足够的水分。

4. 汗蒸后适当休息,避免立即进行剧烈运动。

2025-11-29 09:41

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医生回答(1)

江雨倩 主治医师 三甲

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你好,根据你说的情况需要你给予正常的饮食,每天坚持体育锻炼的,那样是有利于你的症状改善的您的情况产妇在坐月子期间还是不宜汗蒸的,一般需要静养三个月后才可以的

2014-08-04 16:25

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疾病百科

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奇脉 (吸停脉)

指吸气时脉搏明显减弱甚至消失,呼气时又出现或恢复原状的现象。用血压计观察奇脉,常较手指触诊更为明显。

  • 症状起因:1、大量心包积液伴有心包填塞。 2、缩窄性心包炎。 3、限制性心肌病。 4、另外,肺气肿、大量胸腔积液也可发生奇脉。  机 理 奇脉产生主要与左。O搏出量有关。正常人在吸气时,由于肺脏膨胀,因此从肺静脉回流到左心室血量减少,左心室的搏出量平均约减少7%,动脉收缩压相应平均降低3%,在此瞬间,桡动脉的搏动减弱,当呼气时,肺脏恢复原状,从肺静脉回流到左心室血量又增多,如此随呼吸周期性改变,但在通常情况下摸不出来,故脉搏无明显改变。据近年来临床血流动力学、超声心动图观察及动物实验结果认为在心包填塞时,吸气使右心回流增加,左室充盈降低而产生奇脉。  1、心包积液和缩窄性心包炎时,舒张期心室充盈受限,吸气时肺循环血容量增加血液滞留在血管内,致上、下腔静脉的血液向右心回流不能相应增加,使肺静脉血液流人左室的量较正常时减少。  2、吸气时隔肌下降,牵扯紧张的心包,使心包腔内压力进一步增加,限制心室充盈,使左室充盈量进一步减少。实验证明,随着心包压升高,正常的脉搏逐渐减弱,出现奇脉。  3、右室充盈增加,使室间隔向左室腔移位,因而使左室充盈受到限制,结果是主动脉血流减少,压减低而出现奇脉。  4、肺气肿、哮喘、胸腔积液等影响右心室向肺脏排血时也可发生奇脉。

  • 可能疾病: 心包间皮瘤 放射性心包炎 放射性心脏损害 肿瘤性心包炎 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科

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