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吃柠檬皮
补充说明：吃柠檬皮
a******W 2014-08-05 09:28
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医生回答(2)
李周岚 主治医师 三甲
提问
虽然柠檬皮、橙子皮、柚子皮、猕猴桃皮、菠萝皮等果皮中含有一定的营养成分，如维生素C和抗氧化物质，但并不能直接治疗疾病。使用这些食物前还需咨询医生或专业人士的建议。
1.柠檬皮
柠檬皮中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，适量摄入可以增强免疫力。但过量摄入可能导致胃肠道不适，出现恶心呕吐等症状。
2.橙子皮
橙子皮富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善皮肤健康。但是过多摄入可能引起口腔异味或胃肠不适。
3.柚子皮
柚子皮含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，具有抗氧化作用。但柚子皮口感苦涩，不宜直接食用，需经过处理后才能食用。
4.猕猴桃皮
猕猴桃皮富含膳食纤维和多种矿物质，可促进消化和维持身体健康。但由于猕猴桃皮较硬且难以消化，不建议直接生食。
5.菠萝皮
菠萝皮富含膳食纤维和多种维生素，对促进消化有益。但菠萝皮可能会引发过敏反应，因此需要谨慎食用。
建议在食用柠檬皮之前将其彻底清洗干净以减少残留农药的风险。同时注意观察自身是否会出现不良反应，如有异常应及时停止并咨询医生。
2023-12-31 03:09
举报李志越 主治医师 三甲
提问
柠檬皮就是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。柠檬皮是可以吃的，我就每次泡完后就把皮给了，感觉还不错。可以泡水洗脸的，而且有美容的作用。
2014-08-05 09:28
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