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怎么增加精子质量
补充说明：怎么增加精子质量
a******W 2014-08-05 16:40
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医生回答(9)
增加精子质量可以通过饮食调理、运动疗法、生活方式调整、药物治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过摄入富含锌、维生素E和其他重要营养素的食物来支持精子健康。这些微量营养素对于生殖系统的正常功能至关重要，有助于提高精子数量和活力。
2.运动疗法
建议患者进行规律的身体活动，如慢跑、游泳等有氧运动。适当的锻炼可促进血液循环，改善内分泌状态，进而提升精子质量。
3.生活方式调整
倡导戒烟限酒、保持充足睡眠及减轻压力等健康的生活习惯。这些举措有助于优化整体健康状况，减少有害物质对生育能力的影响。
4.药物治疗
在医师指导下使用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物进行治疗。这些药物能够模拟自然产生的激素模式，刺激睾丸产生并分泌更多的雄激素和精子。
除上述措施外，建议定期进行体检以及精子分析测试，以便及时发现并解决问题。同时，避免接触有毒化学物质和放射线，保护生殖系统免受损伤。
2024-01-12 08:18
举报通常情况下，患者可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来增加精子质量。
1、调整饮食
患者可以多吃富含锌元素、硒元素的食物，如海鲜、动物肝脏、瘦肉等，有助于提高精子的质量。同时，患者还可以多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，包括西红柿、苹果、香蕉等，也有助于提高精子的质量。
2、适当运动
适当运动可以促进血液循环，提高精子的质量，如慢跑、游泳、爬山等。但患者需要注意避免长时间骑车，以免导致睾丸部位受到压迫，进而影响精子的质量。
3、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等。同时，患者还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响精子的质量。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，有助于提高精子的质量。
5、手术治疗
如果精索静脉曲张导致精子质量下降，患者可以在医生的指导下进行精索静脉曲张高位结扎术。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-06-20 10:08
举报 病情分析：
您好，食疗1、男性朋友们在日常的生活当中一定要多摄入性激素，如羊肾、鸡肝摄入，促进精原细胞成熟。
指导意见：
食疗2、除此之外男性朋友还要多补充维生素，补充维生素对于补精也是很关键的，维生素E与生殖系统关系密切，能够防止性器官老化。食疗3、想要补充精子男性朋友还要注意增加矿物质、微量元素摄入，这对于男性的补精来讲也是比较重要的，如高锌以贝类为主，如牡蛎。
2016-05-23 11:13
举报你好，少精症的病因有：1.生殖道感染。可以影响精液中的各种化验指标。2.染色体异常。对精子密度和活动率都有严重的影响。3.精索静脉曲张。睾丸的温度升高，影响了睾丸的生精功能。4.阴囊温度过高，放射损伤，化学物品以及药物影响都有可能造成少精子症。5.自身免疫。男性自身免疫可以影响生育能力，抗精子抗体可直接影响精子的产生和运送。6.隐睾。隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。建议到正规生殖医院详细检查，根据检查结果，对症治疗，祝您健康！
2016-04-10 09:30
举报你好，精子少可能是射精过于频繁引起的，在短时间内是没有办法，增加精子数量，一是要禁欲一段时间。
2016-04-06 15:01
举报你好，引起少精症的原因主要有：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。
2.隐睾：隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。
3.泌尿系统感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。
4.自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。
5.内分泌异常：男性正常生精功能依靠于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。
6.染色体异常：染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。
7.其它：阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。
建议及时到专业医院详细检查，针对治疗，恢复精子质量。
2016-03-28 09:22
举报您好，少精症原因：引起少精子症的常见原因有：（1）自身免疫因素 抗精子抗体可影响精子的产生和运送（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液：由于静脉回流受阻睾丸温度升高影响生精工那个（3）生殖道的炎症（4）睾丸发育不良或隐睾（5）染色体异常（6）内分泌异常（7）理化因素：高温、辐射、接触化学物品等（8）输精管道部分梗阻,建议到正规专科医院明确病因对症治疗。祝您健康！
2016-03-28 09:21
举报男性精子质量差的原因常见的有精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫低下、内分泌异常、染色体异常、不良生活饮食习惯等。在少精的治疗上，建议对症治疗，同时需要改变不良生活习惯，如戒烟、少酒、不熬夜等，医学上建议口服育之缘片补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质，对治疗少精，提高精子质量效果明显。同时多吃小河虾、虾仁、干果仁可以增加精子的数量和活力，提高男性生育能力。
2015-02-27 09:27
举报精液由精子和精浆组成,其中精子占１０％,其余为精浆.它除了含有水,果糖,蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐.精液中含有锌元素.在生育过程中,精子与卵子结合后形成受精卵,发育成胚胎,一个新生宝宝就是这样诞生.可见精子在繁殖生育中占着无足轻重的位置.
2014-08-05 16:40
举报向医生提问
精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低
症状起因：1 食品包装和化妆品 德国研究协会日前发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关. 邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品.它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中.研究表明,邻苯二甲酸酯可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常,严重的还会导致睾丸癌,是造成男性生殖问题的"罪魁祸首". 在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高.它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内,危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统. 邻苯二甲酸酯还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体,如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等.研究表明,罐头食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染,如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等.胎儿、婴儿和青春期儿童对它最为敏感,健康也最易受到侵害. 为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害,平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面,不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热食品.正确的做法是把食品放到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中加热. 2 汽车尾气 汽车尾气中含有大量有害物质,如二氧化硫、二氧化碳等.人体长时间接触这些物质,会发生积累性的损害,不但影响生殖健康,还可能增加肿瘤等疾病的发生率. 最严重的是,汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低. 3 烟、酒 吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌,对精液的影响同样明显.很早就有国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子的畸形率升高,精液中白细胞数量增加.烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变. 酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响.研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降.因此,男性一定要避免经常性的过度饮酒. 4 雌激素 雌激素会对男性生殖系统产生明显影响,包括影响雄激素的水平,引发睾丸组织结构变化,引起睾丸癌,降低精液中的精子数量,造成男性乳房发育,导致内分泌紊乱.男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响,但长期接触生活中含有雌激素的物品,则会对生殖健康造成较大危害.如部分男性护肤时随意使用女性化妆品.这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康产生损害,造成性腺功能低下. 5 微量元素 与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等.锌是生殖系统内重要的元素,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病.而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加,造成对男性生殖系统和睾丸的伤害.因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等. 6 温度 高温对睾丸会产生损害,但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露的时间多长,才会对睾丸产生影响,目前在学界仍有争论.动物实验中,将雄性动物置于38.5.C下55分钟后,其生育能力就会下降.在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等. 7 药物 抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能,导致性功能障碍.药物对男性生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素影响.一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小,对生育功能的损害越严重,恢复生育功能所需要的时间也越长. 目前,社会上性保健品泛滥,有些含有性激素或类似成分,可能会影响睾丸的正常生精功能,未婚未育者在选择时应格外小心. 8 噪音 随着现代化的发展,城市噪音对健康的影响更突出了.噪音属于环境污染的一种.近年来,一些专家提出了"环境激素"理论,指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质,噪音就是其中一种.它会使人体内分泌紊乱,导致精液和精子异常.长时间的噪音污染可以引起男性不育;对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形. 9 辐射 辐射对人体的健康已确定有明确的影响.大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、精子密度等重要指标.但是,小剂量的辐射是否会引起不育,目前还没有确切的研究成果.我们日常使用的电子设备,如手机、电脑等是否会引起不育,学界存在很大的争议.因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,但也不必过度紧张. 10 毒品 吸食毒品的人在我国为数不少,有些毒品,如大麻、可卡因等对精液质量有影响.大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降,导致男性乳腺发育;可卡因会使精子密度下降.
可能疾病： 少精症 精子增多症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
注射用绒促性素
1.青春期前隐睾症的诊断和治疗。 2.垂体功能低下所致的男性不育，可与尿促性素合用。长期促性腺激素功能低下者，还应辅以睾酮治疗。 3.垂体促性腺激素不足所致的女性无排卵性不孕症，常在氯米芬治疗无效后，联合应用本品与绝经后促性腺激素合用以促进排卵。 4.用于体外受精以获取多个卵母细胞，需与绝经后促性腺激素联合应用。 5.女性黄体功能不全的治疗。 6.功能性予宫出血、妊娠早期先兆流产、习惯性流产。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
甲磺酸伊马替尼胶囊
用于治疗费城染色体阳性的慢性髓性白血病（Ph+CML）的慢性期、加速期或急变期；用于治疗不能切除和/或发生转移的恶性胃肠道间质瘤（GIST）的成人患者。用于以下适应症的安全有效性信息主要来自国外研究资料，中国人群数据有限：1.用于治疗成人复发的或难治的费城染色体阳性的急性淋巴细胞白血病（Ph+ALL）。2.用于治疗嗜酸细胞过多综合症（HES）和/或慢性嗜酸粒细胞白血病（CEL）伴有FIP1L1-PDGFRα融合激酶的成年患者。3.用于治疗骨髓增生异常综合征/骨髓增生性疾病（MDS/MPD）伴有血小板衍生生
