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气虚头发
补充说明：气虚头发
a******W 2014-08-06 18:11
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医生回答(2)
气虚导致头发问题是因为气血不足影响了头发的健康。
气虚是中医学中的一个概念，指的是人体内的气（一种维持生命活动的能量）不足。气虚会影响人体各个器官的功能，包括头发的健康。头发的生长需要充足的气血供应，当气血不足时，头发的营养供应就会受到影响，从而导致头发变白、稀疏或脱落等问题。
在日常生活中，可以通过调整饮食和生活习惯来改善气虚导致的头发问题。增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，这些食物有助于补充气血，促进头发健康。保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和气血的生成。最后，适当的运动可以促进血液循环，增强体质，改善气虚状态。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铁、蛋白质和维生素的食物摄入。
2. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
3. 适当运动，促进血液循环，增强体质。
2025-09-24 10:48
举报脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因 素脱发，宜对症治疗为佳，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2014-08-06 18:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
