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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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自然分娩阴道松弛是指女性在自然分娩后,由于分娩过程中阴道的扩张和肌肉的拉伸,导致阴道周围肌肉和筋膜的松弛,从而影响阴道的紧致度和弹性。这种松弛现象在分娩后较为常见,但其严重程度和恢复情况因人而异。

阴道松弛的发生机制主要与分娩过程中的肌肉拉伸和神经损伤有关。在分娩过程中,胎儿通过阴道时会对阴道周围的肌肉和筋膜造成拉伸,导致肌肉纤维的拉长和损伤。分娩过程中的压力和疼痛也可能导致神经损伤,进一步影响肌肉的收缩功能。这些因素共同作用,使得阴道肌肉失去原有的紧致度和弹性,从而导致阴道松弛。

阴道松弛的恢复是一个渐进的过程,需要综合考虑多种因素。产后恢复期间,适当的盆底肌肉锻炼是非常重要的。通过进行特定的盆底肌肉锻炼,可以增强盆底肌肉的力量和弹性,从而改善阴道松弛的情况。饮食调节也是恢复过程中不可或缺的一部分。均衡的饮食可以提供足够的营养,帮助身体恢复,同时减少体重过快增加对盆底肌肉的压力。一些药物和物理治疗方法也可以帮助恢复阴道的紧致度和弹性。例如,一些药物可以通过促进血液循环和组织修复来改善阴道松弛的情况。物理治疗方法,如电刺激和生物反馈疗法,也可以通过刺激盆底肌肉的收缩来帮助恢复阴道的紧致度和弹性。

在处理阴道松弛的问题时,需要认识到其潜在的风险和常见的认知误区。阴道松弛的恢复并不是一蹴而就的,它需要一个长期的过程,需要患者的耐心和坚持。阴道松弛的恢复并不是简单的手术或药物治疗就能解决的,它需要综合考虑多种因素,包括生活方式、饮食习惯和锻炼方式等。最后,阴道松弛的恢复并不是所有人都能完全恢复到产前的状态,因为每个人的身体状况和恢复能力都是不同的。在处理阴道松弛的问题时,需要综合考虑这些因素,制定个性化的恢复计划。

【管理小贴士:】

1. 产后进行适当的盆底肌肉锻炼,以增强盆底肌肉的力量和弹性。

2. 保持均衡的饮食,提供足够的营养,帮助身体恢复。

3. 定期进行妇科检查,监测阴道松弛的情况。

4. 出现异常症状时及时就医,如持续的疼痛或不适。

2025-11-29 16:34

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

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,产后阴道的解剖结构也能正常恢复.自然产时虽然会挤压阴道造成一定的松弛,但并不会影响性生活.如果是反复多次分娩,则可能产生这种不良后果.但现在中国大多数家庭只生一个,对阴道的损伤很小,愈合很好.而一些产妇恢复性生活后,感觉阴道松弛许多,这是由于孕育期间,体内激素的变化,尤其是否孕激素的增多,使全身肌肉松弛,以利于胎儿的顺利娩出造成的.而随着年龄的增大,妇女阴道松弛的现象也是一种生理现象,并不会因为生育一胎,二胎而加重的.

2014-08-07 09:34

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疾病百科

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阴道松弛

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了,阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。

  • 症状起因:普通说来,形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性削弱,长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。 一、弹性纤维破损 国内外医学院专家研讨指出:阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是招致阴道松弛的最主要缘由。 “弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”,像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维,它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后,阴道壁 发作撕裂性或经常的猛烈性运动,在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中,阴道弹性纤维被一次次“拉伤”,“阴道弹力网”发作断裂,阴道被撑大后无力回缩,呈现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失,性淡漠、阴吹,阴道不能锁水而干涩,松弛的阴道让病菌毒素残留,引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败,以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。 二、妊娠和分娩 分娩的时分由于胎头进入骨盆,压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造,以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉,特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下,由于胎头长时间的压榨,加上产钳或者胎头吸收器的助产等等,常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈,由于胎儿是经过阴道娩出,普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏,弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化,会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首,由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。 三、疾病人群 有慢性疾病、体质弱、消瘦的人 她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛,也愈加重了阴道松弛。 四、年龄的增长 女性随年龄的增长雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛。

  • 就诊科室:妇科、产科、妇产

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