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做梦强行让自己清醒是为什么
补充说明：做梦强行让自己清醒是为什么
2014-08-08 09:45
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精选回答(2)
做梦强行让自己清醒，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与精神分裂症、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期处于工作、生活等压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神过度紧张，得不到及时有效的缓解，就可能会引发上述情况。可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动。
2、精神分裂症
精神分裂症属于个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲的情况，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、焦虑、抑郁等异常情况。患者可以在医生的指导下服用氯氮平片、盐酸齐拉西酮片等药物进行治疗，同时也要保持愉悦的心情。
3、神经衰弱
神经衰弱是个人长期处于紧张或压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可能会出现失眠、易激惹、肌肉紧张性疼痛等症状，也可能会伴随梦游等现象。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。同时也要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
除此之外，也不排除与抑郁症、焦虑症、恐惧症等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院精神心理科进行就诊。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说这并不是什么鬼压床，只不过说这是一个人的心理问题，还有就是说你的梦境是比较现实的，是比较真实的一个画面呈现。其实并不要太过担心，不要再去想这个梦境的事情，另外的话就是说睡前尽量的放松自己。
2018-10-02 22:20
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