发病时间：不清楚
肘关节术后做康复训练
补充说明：肘关节术后做康复训练
a******W 2014-08-08 10:42
我要咨询
精选回答(1)
肘关节术后可以进行关节功能锻炼、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练、关节保护训练等康复训练。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在医师指导下进行，每日3-4次。此措施旨在恢复受损关节的功能，促进血液循环，缓解疼痛，改善患者的生活质量。
2.肌力训练
肌力训练通过渐进增加负荷来增强肌肉力量，通常采用重量训练法，每周至少3次。此举有助于提高肘部稳定性及支撑能力，减少复发性损伤风险；对于外固定期间肢体肌肉萎缩也具有一定的预防作用。
3.平衡功能训练
平衡功能训练主要包括静态平衡练习和动态平衡练习，需持之以恒地坚持下去。该措施可提高身体对不稳状态的适应能力，降低跌倒发生率，防止二次受伤。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练涉及一系列针对特定神经路径和肌肉群组的活动，需要定期完成以建立效果。目标是优化大脑与周围环境之间的交互作用，从而实现更佳控制并支持日常活动如穿衣、洗澡等。
5.关节保护训练
关节保护训练着重于教导患者如何正确使用关节，并避免过度使用或不当压力。目的是通过教育减轻长期使用后可能出现的问题如僵硬、肿胀等。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免过早负重导致愈合延迟或再次损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
2024-02-08 08:17
举报相关问题
医生回答(1)
您好，一般肘部的手术之后，及时的功能锻炼，一段时间之后会慢慢好起来的。手术的时候引起了肌肉 的你粘连才会这样的，建议用中药熏洗之后，坚持锻炼，要以痛为止，如果这个时候不锻炼，就不会好。中药熏洗的时候用手按摩。 拉伸的力量渐渐增加，以免再次损伤。 还有要定时的复诊拍片看愈合的程度。
2014-08-08 10:42
举报向医生提问
肱骨髁上骨折系指肱骨远端内外髁上方的骨折。以小儿最多见，约占小儿四肢骨折的3%～7%，肘部骨折的30%～40%，其中伸直型占90%左右。多发年龄为5～12岁。当肱骨髁上骨折处理不当时是容易引起Volkmann缺血性肌挛缩或肘内翻畸形。虽然各种治疗方法都有改进或提高，使危害严重的Volkmann缺血性肌挛缩已明显减少，但仍不断发生肘内翻畸形，发生率仍然较高，治疗时必须加以注意。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
