发病时间：不清楚
起床后浑身酸痛是怎么回事
补充说明：起床后浑身酸痛是怎么回事
a******W 2014-08-09 23:17
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精选回答(1)
起床后浑身酸痛常见于睡眠姿势不当、床垫支撑不足或前一晚运动过量，也可能与受凉、轻度脱水有关。睡眠中肌肉长时间受压或处于不自然位置，局部血液循环减慢，晨起便会有酸胀僵硬感。若近期刚开始锻炼，延迟性肌肉酸痛也多在起床时明显。此外，换季受凉、枕头高低不合适同样会诱发不适。多数情况通过热敷、轻柔拉伸、补水和适度活动可逐渐缓解。若酸痛持续数天不缓解、伴发热或关节红肿，建议及时就医排查其他原因。日常注意床垫软硬适中、睡前避免剧烈运动、保持卧室温暖，有助于减少晨起不适。
2026-04-02 08:55
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医生回答(1)
你好，根据你说的情况，患者目前出现晨起后鼻塞、流鼻涕及全身酸痛不适的症状，一般考虑是由于感冒引起的不适，对于治疗方案建议如下：一是口服三九感冒灵、快克及感冒胶囊，二是多喝水，少吃辛辣刺激物，不要做重体力劳动，症状会明显改善，不要担心
2014-08-09 23:17
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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