首页> 营养科> 小熊糖> 小熊糖补维生素

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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通过摄入适量的小熊糖可以补充维生素,对健康有益。
小熊糖中通常含有多种维生素成分,如维生素A、B族维生素等。这些维生素是维持机体正常生理功能所必需的营养物质,缺乏时可能导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。适当食用小熊糖可作为日常维生素来源的一种方式,有助于预防相关缺乏症状的发生。
需要注意的是,虽然小熊糖中含有一定量的维生素,但并不能完全替代食物中的天然维生素。长期过度依赖糖果来获取营养可能会导致糖分摄入过多,增加肥胖、心血管疾病等风险。
因此,在享受小熊糖带来的甜蜜同时,也要注意控制摄入量,并保证均衡饮食以满足身体的各种营养需求。

2024-03-10 19:43

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

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首先推崇的就是食补。维生素A从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。而维生素D ,它的食物来源主要是鱼肝油、牛奶、蛋黄等。另外可以通过多晒太阳来获得。

2014-08-10 11:25

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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