首页> 中医科> 中医内科> 疲乏> 小儿睡觉多梦

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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小儿睡觉多梦多属正常生理现象,与白天活动量大、睡前过度兴奋或睡眠环境变化有关,多数会随年龄增长逐渐减少。梦境活跃期集中在浅睡眠阶段,小儿睡眠周期较短,所以更容易被观察到。睡前避免剧烈玩耍、减少电子屏幕刺激、保持卧室安静昏暗,有助于睡得安稳。若多梦伴随频繁惊醒、白天精神差或生长缓慢,建议就医评估,但不必过度焦虑,个体差异较大,多数情况会自然改善。

2026-03-15 16:30

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医生回答(1)

王春晓 主治医师 三甲

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白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。

2014-08-10 22:58

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疾病百科

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•疲乏

疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。

  • 症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。

  • 可能疾病: 卵巢炎 急性黄疸型肝炎 慢性便秘 时行感冒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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