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新疆阿克苏核桃
补充说明:新疆阿克苏核桃
a******W 2014-08-11 15:59
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精选回答(1)
新疆阿克苏核桃是一种营养价值极高的干果。
新疆阿克苏核桃以其独特的地理环境和种植条件,形成了丰富的营养成分。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁、钙等。这些营养成分有助于增强人体免疫力,促进大脑健康,同时对心血管健康也有积极影响。核桃中的不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中的胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。核桃中的维生素E和抗氧化物质可以有效抵抗自由基的侵害,减缓细胞老化过程。
为了更好地享受阿克苏核桃的营养价值,建议适量食用,每天摄入量不宜超过一小把(约30克),以免摄入过多脂肪。同时,选择新鲜、无虫蛀的核桃,最好现剥现吃,以保证其新鲜度和营养价值。储存时,应将核桃放置于阴凉干燥处,避免高温和潮湿,以防变质。
【生活小贴士:】
1. 每天食用量控制在30克左右。
2. 选择新鲜、无虫蛀的核桃。
3. 现剥现吃,保证核桃的新鲜度。
4. 储存时,应放置于阴凉干燥处。
2025-11-29 17:52
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医生回答(1)
核桃具有较高的营养价值和保健价值。但说到对“对胎儿大脑发育有好处”,可能有,没有确切证据,至少没有你想象的那样大,就是说,你实在不愿意吃,可以不吃,可以食用其它干果,(“现代医学研究认为,核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。”仅此而已。)。还有个办法,核桃仁炒制,稍糊,代茶饮。
2014-08-11 15:59
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。