精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

足底像册是一种记录足部健康信息的方法,通过拍摄足底照片来评估足部结构和功能。
足底像册主要用于观察足部骨骼、肌肉、韧带等组织结构是否正常,以及是否存在畸形等问题。该技术可以辅助诊断多种足部疾病,如扁平足、高弓足等。扁平足可能表现为足跟疼痛、行走困难等症状;而高弓足则可能导致步态不稳、足部疲劳等症状。
常用的检查方法包括X光检查、CT扫描、MRI成像等,以评估足部骨骼结构;此外还可使用肌电图检查评估足部肌肉的功能状态。针对扁平足,可采取矫形鞋垫、定制支具等非手术治疗方法;对于严重病例,则需考虑手术矫正。高弓足通常需要物理疗法、矫形鞋类或有时手术干预。
建议定期检查足部健康,特别是有家族史者,早期发现异常可有效预防足部疾病的发生。适当运动锻炼如赤脚跑步、平衡训练有助于增强足部肌肉力量和稳定性。

2024-03-08 13:26

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

冬天用热水泡脚,做足底按摩,对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉,寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适。如果能坚持用热水泡脚,对身体会起到很好的保健作用,可以促进气血运行,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,在一定程度上促进脑部供血等。如果有条件可以每天晚上临睡前用热水泡脚20分钟,这样效果会比较好。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,因为这样可以使气血循环加快,肌肉放松、韧带放松,避免在按摩时受伤。

2014-08-12 01:16

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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