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烟熏鲱鱼
补充说明：烟熏鲱鱼
a******W 2014-08-14 21:38
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
烟熏鲱鱼营养丰富，具有补充营养、健脑益智、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效，但需注意适量食用。
烟熏鲱鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。烟熏鲱鱼中含有DHA，可以促进脑部发育，起到健脑益智的作用，还可以辅助保护视力。烟熏鲱鱼中还含有维生素A，可以促进眼部神经的发育，起到辅助保护视力的作用。烟熏鲱鱼中还含有维生素B2，可以促进皮肤黏膜的修复，有利于皮肤健康。烟熏鲱鱼中还含有维生素E，可以促进血液循环，起到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对烟熏鲱鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用烟熏鲱鱼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-14 21:38
举报李周岚 主治医师 三甲
提问
功效：补虚利尿
科属分类：鲱科
主治：肺结核；浮肿；小便不利
生态环境：为冷水性中上层鱼类，食沲游生物，栖息于水深80m左右的海区，一般于第2年3月中旬至4月上旬产卵，山东产卵块在荣城、威海沿海，粘性卵，卵径1.3-1.6mm，怀卵量1万-2万粒
2014-08-14 21:38
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