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晚上老是做梦,而且经常醒

发病时间:最近一年

晚上老是做梦,而且经常醒

补充说明:晚上老是做梦,而且经常醒

2014-08-15 11:18

老是做梦 失眠 睡眠 打鼾 入睡 做梦 心理咨询

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,你说你晚上老是做梦,而且经常醒,我认为,可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失,前者指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差;后者指导自我感觉晚上没睡好,而自己的家人或配合却发现自己晚上睡觉打鼾。因此,我建议你,首先,在入睡的时候,不要对睡眠的结果过于担心和重视;其次,对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识。必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。

2023-03-09 11:40

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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2014-08-15 13:08

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疾病百科

疾病百科

•失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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