发病时间:最近一年
晚上老是做梦,而且经常醒
补充说明:晚上老是做梦,而且经常醒
2014-08-15 11:18
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精选回答(2)
你好,你说你晚上老是做梦,而且经常醒,我认为,可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失,前者指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差;后者指导自我感觉晚上没睡好,而自己的家人或配合却发现自己晚上睡觉打鼾。因此,我建议你,首先,在入睡的时候,不要对睡眠的结果过于担心和重视;其次,对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识。必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。
2023-03-09 11:40
举报你好,你说你晚上老是做梦,而且经常醒,我认为,可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失,前者指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差;后者指导自我感觉晚上没睡好,而自己的家人或配合却发现自己晚上睡觉打鼾。因此,我建议你,首先,在入睡的时候,不要对睡眠的结果过于担心和重视;其次,对晚上睡觉做梦要给予正确的理解和认识。必要的时候,也可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。
2014-08-15 13:08
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