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选择羊肾
补充说明：选择羊肾
a******W 2014-08-18 23:31
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
通常情况下，选择羊肾比较好。羊肾是指羊的肾脏，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。
羊肾中含有丰富的蛋白质，对于身体虚弱以及免疫力低下的人群，适当食用可以补充身体所需的蛋白质，在一定程度上可以提高机体免疫力。羊肾中还含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B2等，适当食用可以促进机体新陈代谢，有利于皮肤健康。此外，羊肾中还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，适当食用可以补充人体所需微量元素，在一定程度上可以辅助改善缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病。需要注意的是，羊肾属于动物内脏，其中含有较多的嘌呤，因此不建议患有高尿酸血症以及痛风的人群食用，以免导致病情加重。另外，对羊肾过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-18 23:31
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