发病时间：不清楚
胸部下垂外扩该怎
补充说明：胸部下垂外扩该怎
a******W 2014-08-21 17:21
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胸部下垂外扩可以考虑通过胸罩矫正、功能性锻炼、自体脂肪隆胸、假体植入术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.胸罩矫正
选择合适的胸罩并正确佩戴，通过提供支撑和提升作用来改善胸部形态。胸罩能够稳定乳房位置，减少因重力导致的下垂，从而减轻外扩现象。
2.功能性锻炼
定期进行针对胸肌和背部肌肉的功能性训练，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，旨在增强胸肌力量和塑形。强壮的胸肌有助于提升和支撑乳腺组织，缓解胸部下垂和外扩的问题。
3.自体脂肪隆胸
抽取自身脂肪经过处理后注入到胸部特定区域，手术通常在局部麻醉下完成。此方法利用患者自身的脂肪填充胸部，可增加胸部体积和改善轮廓，对解决胸部下垂有一定效果。
4.假体植入术
全麻下将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间及复杂程度各异。假体填充可以使胸部看起来更挺拔饱满，从而改善下垂和外扩的现象。
此外，建议采取均衡饮食，富含蛋白质和维生素C的食物如鸡肉和橙子，有助于促进皮肤健康。同时，避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质会损害血管弹性和支持结构，加剧胸部下垂。
2024-02-17 23:51
举报相关问题
医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
乳房下垂想要纠正，首先要穿调整型内衣，目的是要让乳房持续集中，并且把周边多余的脂肪、副乳往前推，要知道这些松散的脂肪都是乳房外扩下垂的元凶！
卸下内衣后也不能偷懒，要趁热给乳房做按摩，大致方法是双手掌握乳房，拇指和食指捏住乳头，然后从外到内向心按摩，可以的话带点向前的牵引力，15-20分钟就可以（具体方法可以再和姐妹私聊），目的是刺激乳房，达到血液循环作用。
另外加强锻炼也是不错的方法，针对性做些扩胸运动，或者做一做俯卧撑，对胸部重塑坚挺都很有帮助。
2014-08-21 17:21
举报向医生提问
胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
