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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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腰椎椎间盘突出多数通过保守治疗可缓解,仅少数需手术。急性期以休息、物理治疗和消炎镇痛为主,配合康复锻炼增强腰背肌。若出现持续神经压迫症状,医生会评估微创或开放手术的必要性。治疗方案需结合年龄、突出程度等个体化制定,恢复过程存在差异。日常注意避免久坐弯腰,保持正确姿势,症状变化及时复诊调整。

2026-01-04 17:06

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

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腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。建议你选择针灸,按摩,内服活血化瘀滋补肝肾中药。绝对卧硬板床,可倒走及做腰背肌锻炼,忌受凉劳损。

2014-08-23 11:22

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疾病百科

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•腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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