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怎么调理卵巢
补充说明：怎么调理卵巢
a******W 2014-08-23 15:57
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
调理卵巢可以考虑生活方式调整、营养补充、荷尔蒙疗法、中药调理、压力管理等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于促进新陈代谢。规律的生活习惯可提高机体免疫力，有利于维持内分泌系统的稳定状态，对卵巢功能有一定的改善作用。
2.营养补充
患者平时要注意均衡饮食，多吃富含维生素E的食物，如坚果类食物以及新鲜蔬菜水果，必要时可在医生指导下服用维生素E片来补充。维生素E具有一定的抗氧化作用，能够对抗自由基，延缓衰老，对于保护卵巢功能也有一定帮助。
3.荷尔蒙疗法
如果存在雌激素低下的情况，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来进行治疗；如果是雄激素水平过高引起的，则需要遵医嘱用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物来降低雄激素水平。上述药物能调节体内的性激素水平，从而起到调理卵巢的作用。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常用方剂包括四物汤、当归补血汤等，涉及药材有当归、熟地黄、白芍等。这些草药据认为具有滋阴补肾、活血化瘀的功效，适用于治疗月经不调、经期腹痛等问题。
5.压力管理
通过冥想、深呼吸等方式减轻日常压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。持续的压力反应可能导致体内皮质醇水平升高，影响生殖系统功能，故需采取有效措施缓解压力。
除上述措施外，患者还可定期进行妇科检查，监测卵泡发育及子宫内膜厚度等情况。若发现异常，应及时处理，以免延误病情。
2024-03-06 11:38
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罗成志 主治医师 三甲
提问
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。
2014-08-23 15:57
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卵巢功能障碍表现为卵巢功能早衰。卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。
症状起因：1.免疫因素。约占20%，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者常常合并其他自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎，先天性体中缺乏一种酶。 2. 细胞遗传学因素。先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。 3.物理因素。如手术、化疗、感染等导致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受体或受体后缺陷。 4.特发性卵巢早衰。患者无明确原因，染色体正常，性激素测定血FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)升高，E2(雌激素)低下，PRL(泌乳素)正常。患者不仅雌激素缺乏，还有潜在的卵巢雄激素分泌不足，或肾上腺产生甾体激素能力轻度缺陷，腹腔镜检查多见小卵巢或萎缩性卵巢。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
