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腰果味道
补充说明:腰果味道
a******W 2014-08-23 16:41
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医生回答(1)
腰果的味道通常较为清淡,适当吃腰果对身体健康有一定的好处,但需要注意避免过量吃腰果,以免加重胃肠道负担,引起身体不适。
腰果属于一种坚果,含有蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养成分,均为人体消耗所需的营养物质。腰果的味道通常较为清淡,适当吃腰果可以起到增进食欲的作用,同时也可以补充人体消耗所需的营养物质,避免出现营养不良的情况。但需要注意避免过量吃腰果,以免加重胃肠道负担,容易引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。同时腰果含有较多的油脂,过量吃腰果可能会导致体内油脂摄入过多,容易导致身体肥胖,不利于身体健康。
日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免吃辛辣、油腻的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃富含优质蛋白的食物,如西红柿、鸡蛋等,有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。
2014-08-23 16:41
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