首页> 外科> 骨科> 腰椎疼痛> 腰椎不稳定保守治

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰椎不稳可以通过功能性锻炼、物理疗法、矫形支具使用、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等保守治疗方法进行管理。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对核心肌群和下肢肌群的运动,如腹肌收缩、臀桥等,在专业人员指导下定期进行。此措施有助于增强脊柱稳定性及周围肌肉力量,改善腰部不适感。针对腰椎不稳定的患者而言,通过加强核心肌群的力量来提高脊柱的稳定性和控制力,从而减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导进行,包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法,每周数次。这些方法可缓解局部肌肉紧张和炎症反应,对因软组织损伤引起的腰椎不稳具有积极作用。对于存在轻微腰椎不稳且伴有局部肌肉紧张和疼痛的患者,物理治疗能够放松肌肉,减少疼痛,同时也有助于恢复正常的脊柱功能。
3.矫形支具使用
矫形支具一般需要定制并佩戴一定时间,其作用是提供脊柱支撑和限制异常活动。支具可以帮助稳定脊柱,减少由于不稳定导致的疼痛和其他并发症风险。适用于有轻微不稳定但无急性发作期的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,口服给药,每日一次。这类药物能抑制前列腺素合成,起到镇痛、消肿的作用。对于轻度至中度的腰椎不稳伴随轻微疼痛时有效。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括核心稳定性练习和下半身力量训练,需持之以恒地进行。此举旨在提升脊柱周围肌肉的力量和耐力,进而巩固脊柱结构,预防进一步恶化。适合所有类型的腰椎不稳患者,无论其症状严重程度如何。
在保守治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重脊柱负担,不利于病情恢复。建议采取适当的睡眠姿势,如侧卧位屈曲位,以减少脊柱负担,促进病情恢复。

2024-01-25 09:30

举报

医生回答(1)

杨影枫 主治医师 三甲

提问

你的诊断明确,保守治疗并不好的话,还是手术固定,物理和中医疗法说的很好,效果肯定不佳,只是缓解症状,注意的就是肯定不鞥剧烈活动,特别是腰椎的剧烈活动,可以带腰围等器具保护,早期诊断治疗、牢固内固定、特别是界面固定装置的应用,预后能收到比较满意效果。祝你健康。

2014-08-24 19:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰椎不稳

腰椎不稳症是腰椎退变疾病中的重要疾病之一。腰椎不稳症是指腰椎体位正常负荷下,不能保持互相之间的正常位置关系而发生的病理变换,以及由此而产生的一系列临床表现,该病好发于中年男性,女性肥胖者也不少见,好发部位以L4—5最多,其次是L5—S1。

  • 症状起因:造成腰椎不稳最常见的原因有四个方面:1、退变因素:腰椎退变是腰椎之间的组织、腰椎间盘发生退行性变。当髓核与纤维环含水量下降后,其体积迅速缩小,椎体间隙变窄,与周围组织之间的位置发生改变,尤其是椎间盘变薄,前后纵韧带可发生松弛,与之相关的随意肌也发生退变。当躯干前屈或后伸时,由于无力制约椎体的正常弧形运动而松动,使椎体过度前移或后移而呈现影像学的阶梯状改变。这种活动和改变会触发疼痛感受器,从而引起患者腰酸腰痛;2、医源性原因:椎旁集群及其他纤维结构及其椎节本身的任何解剖结构,都是维持腰椎稳定的结构。腰椎的任何手术都会或多或少的破坏了这些未定腰椎的重要组织,从而引起椎体失稳。3、内分泌异常因素:内分泌异常(激素失衡)容易造成骨质疏松,引发关节韧带及关节囊松弛、弹性降低,导致腰椎关节不稳,从而出现腰痛。4、其他原因如家族遗传性、代谢性、肥胖体型、神经源性及精神因素等。

  • 可能疾病: 下腰椎不稳症 坐骨神经痛 第三腰椎横突综合征 腰椎小关节不稳症 腰椎间盘突出

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

推荐医生更多