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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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阴道松驰可以考虑阴道紧缩术、盆底肌锻炼、生物反馈疗法、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现,包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛程度,提高性功能及生活质量;适合因生育等原因导致的阴道松弛患者。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼主要包括凯格尔运动等非手术方法,在专业指导下进行针对性训练。增强盆底肌肉群张力和协调性,改善阴道支持结构稳定性;适用于轻度至中度阴道松弛。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及使用传感器监测身体活动,如心率变异性和肌电图,然后将这些信息提供给患者以便其学习控制这些过程。该技术有助于提高对盆底肌肉活动的认知和控制能力,从而改善阴道支撑力量;适用范围广泛。
4.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的激光作用于阴道组织表面,促进胶原蛋白再生和重塑的过程。该方法能够增强阴道壁的紧致度和弹性;对于轻度阴道松弛有效。
建议定期进行盆底肌群的收缩运动,如提肛运动,以加强肌肉强度。同时,保持健康体重也有助于减轻压迫骨盆底的压力,预防阴道松弛的发生。

2024-03-20 19:21

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医生回答(1)

张晓晓 主治医师 三甲

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改善阴道的松弛你可以采取以下方法改善:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰的情况就会消失了。

2014-08-26 23:23

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阴道炎

阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称,每个年龄阶段都可发病,易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,可有性交痛、尿痛、尿急等症状。

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