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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

阴道松懈可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致霜、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来增强其紧实度,一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。此手术旨在恢复阴道结构的紧密性,改善阴道松弛的症状。对于阴道松懈引起的性功能障碍、尿失禁等问题有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动,如提肛运动,每日多次进行。这些锻炼有助于加强盆底肌肉张力,从而提高阴道支持组织的力量和稳定性。适用于因生育等原因导致的轻度阴道松懈。
3.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品,通过涂抹于阴道内部来提升阴道壁紧致度,使用频率依产品指导而定。这类产品中的活性成分能够促进血液循环及胶原蛋白生成,从而起到紧致阴道的作用。适合轻度至中度阴道松懈患者日常维护使用。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法是借助专业设备监测身体状态,并学习控制生理反应的一种治疗方法,需要由训练有素的专业人员指导进行。该方法可以帮助个体认识并掌握对阴道壁紧张度的控制能力,进而改善阴道松懈状况。对于非手术干预适应者有益。
建议定期进行盆底肌群的针对性训练,如Kegel运动,以增强肌肉支撑力量。同时,保持健康体重也有助于减少压力性尿失禁的发生风险。

2024-02-10 07:48

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医生回答(1)

谢廷坤 主治医师 三甲

提问

建议能通过锻炼的方式来改善临床症状为好.
在孕期和哺乳期会对女性身体造成很大的松弛,建议通过每天慢跑一个小时来缓解,坚持3个月就能看到效果.

2014-08-26 23:29

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