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紫色葡萄干
补充说明:紫色葡萄干
a******W 2014-08-27 16:24
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紫色葡萄干是葡萄干的一种,是日常生活中常见的一种食物,营养丰富,适量食用对人体有一定的好处。紫色葡萄干含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、花青素、多种氨基酸,以及多种微量元素等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。
但紫色葡萄干含糖量较高,不建议糖尿病患者大量食用,以免影响血糖水平的控制。紫色葡萄干含有较多的膳食纤维,大量食用可能会加重胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等消化不良的症状。另外,紫色葡萄干含有较多的糖分,大量食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,因此糖尿病患者需谨慎食用。
此外,紫色葡萄干含有的热量也比较高,大量食用后可能会导致热量堆积,从而导致肥胖。建议日常生活中适量食用紫色葡萄干,以免对身体造成不良影响。如果食用紫色葡萄干后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
2014-08-27 17:00
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