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夜来香是什么药
补充说明：夜来香是什么药
a******W 2014-08-27 18:38
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夜来香一般是指夜来香科植物小白香的花，也被称为夜来香、夜月香，是一种中药材。患者在使用夜来香时，要在医生的指导下进行使用，不可自行盲目用药。
夜来香味辛、微苦，性温，归心、肺经，具有行气活血、祛风止痛的功效，通常可用于治疗胸痹心痛、风湿痹痛、牙痛、跌打损伤、胃痛、疝气痛等病症。如果患者出现上述药物适应证，可以在医生的指导下使用夜来香进行治疗。
患者在使用夜来香时，要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。患者在使用夜来香时，要避免与辣椒、芥末等辛辣刺激性食物一同食用，以免影响药物的治疗效果。如果患者在使用夜来香时出现不适症状，如腹痛、腹泻等，要立即停止使用，并及时就医治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-08-27 18:38
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克服失眠的心理调适方法：
一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.
二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.
三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.
四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.
五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.
六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.
七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
2014-08-27 18:38
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
