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隐匿性肾炎如何运动
补充说明:隐匿性肾炎如何运动
a******W 2014-08-28 15:50
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精选回答(1)
隐匿性肾炎患者可以适当地做一些有氧运动,比如慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等,但要注意避免剧烈运动。
1、慢跑
慢跑不仅可以增强体质,还可以提高免疫力,有利于病情的恢复。但患者要注意慢跑前要进行热身,以免导致肌肉拉伤。
2、散步
散步可以促进血液循环,有利于身体健康。而且散步还可以促进肾脏血液循环,有利于肾脏代谢,从而起到保护肾脏的作用。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环,还可以促进肾脏的代谢,有利于身体健康。但患者要注意骑自行车时间不宜过长,以免导致腿部肌肉劳损。
4、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行,有利于肾脏健康。而且打太极拳还可以促进身体的新陈代谢,有利于肾脏排毒,从而起到保护肾脏的作用。
但患者要注意避免进行剧烈运动,以免导致肾脏损伤,不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2014-08-28 15:50
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医生回答(1)
对于如何治疗隐匿性肾炎一定要重视,你提到如何治疗隐匿性肾炎为你解答如下。低盐低钠饮食:有浮肿和高血压的病人应采用低盐,无盐或低钠膳食.低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10毫升~15毫升,凡含盐多的食品均应避免食用,如咸菜,泡菜,咸蛋,松花蛋,腌肉,海味,咸面色,挂面等均应避免.无盐饮食是烹调时不加食盐和酱油.除上述含盐较多的食品应避免食用外,可用糖,醋,芝麻酱,蕃茄酱来调味.低钠膳食是除烹调时不加食盐和酱油以下,凡含钠高的食品及蔬菜也应限制,如用发酵粉或碱制作的馒头,糕点,饼干,挂面等,蔬菜中凡含钠100毫克/100克以上者均应填用,全日膳食中含钠最好不超过500毫克.
2014-08-28 15:50
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